ব্রণমুক্ত , সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে নিম পাতার ব্যবহার।
ত্বকের যত্নে নিম পাতার নির্যাস খুবই উপকারী। প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় নিমপাতার নির্যাস ব্যবহার হয়ে আসছে। নিমপাতার রয়েছে একাধিক ভেষজ গুণ। নিমপাতা শরীরের অভ্যন্তরীণ রোগ প্রতিরোধের পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও অসাধারণ কাজ করে। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন- ব্রণ, চুলকানি, র্যাশ, ব্রনের দাগ ও ত্বকের উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধারে নিমপাতার নির্যাস খুবই কার্যকর। নিমপাতায় রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাংগাল ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রপার্টিজ যা ত্বককে সুস্থ, সুন্দর ও পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
চলুন,আজকের ফিচারে জেনে নেই ত্বকের যত্নে কিভাবে নিমপাতা ব্যবহার করবেন? নিম পাতার উপকারিতা ও ঘরে বসে কিভাবে নিম পাতার ফেসপ্যাক তৈরি করবেন সে সম্পর্কে।
ত্বকের যত্নে নিম পাতা কিভাবে ব্যবহার করা যায়:
মেয়েদের ত্বকে ব্রণ ,ফুসকুড়ি ও কালো দাগের সমস্যা খুবই কমন। এসব সমস্যা প্রায় সবাইকেই কমবেশি ফেস করতে হয়। রেগুলার স্কিন কেয়ার রুটিনে হেরফের হলেই যেন সমস্যা গুলো মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। তাই অবশ্যই রেগুলার স্কিন কেয়ার রুটিন ভালোভাবে মেইনটেন করতে হবে পাশাপাশি হাতের কাছে থাকা বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ত্বকের এই সব সমস্যার সমাধান করতে হবে। ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে নিমপাতা খুবই কার্যকর। নিমপাতা বিভিন্নভাবে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা যায়। যেমন- নিম পাতা পেস্ট করে , নিম পাতা শুকিয়ে গুড়ো করে এবং নিম পাতার রস বের করেও বিভিন্ন ফেসপ্যাক তৈরি করা যায়।
ত্বকের যত্নে নিম পাতার উপকারিতা:
- নিমে রয়েছে অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ যা ব্রণে থাকা ব্যাকটেরিয়া একেবারে মেরে ফেলে। ফলে ত্বকের ব্রণ ও ফুসকুড়ির সমস্যা অনেক কমে যায়।
- ত্বকে অ্যালার্জি বা র্যাশ হলে নিমপাতার প্রলেপ কিংবা সিদ্ধ করা পানি ব্যবহার করলে ত্বকের চুলকানি ও র্যাশে উপশম হয়।
- ত্বকের যত্নে নিয়মিত নিম ব্যবহার করলে কালো দাগ কমে যায় ও ত্বক পরিষ্কার হয়।
- স্কিন টোন সমান করে, স্কিন টান টান হয় ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।
- ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে।
নিমপাতার ফেসপ্যাক:
নিমপাতায় রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাংগাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান, যা ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ত্বকের যত্নে এটি একটি প্রাচীন ও প্রাকৃতিক উপাদান । সচেতন ব্যক্তিরা ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। চলুন রেগুলার স্কিন কেয়ার রুটিন ফলোআপের পাশাপাশি সাপ্তাহিক রূপচর্চায় ব্যবহারের জন্য নিম পাতার কিছু ফেসপ্যাক সম্পর্কে জেনে নিই।
নিম ও অ্যালোভেরার ফেসপ্যাক:
একটি বাটিতে নিম পাতা ধুয়ে বেটে কিংবা ব্লেন্ডারে পেস্ট করে ১ চা চামচ পরিমাণে নিন সাথে এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এবার এটি ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাকটি সব ধরনের ত্বকে ব্যবহার করা যায়। এটি শুষ্ক স্কিনের জন্যও উপযুক্ত।
নিম ও বেসনের ফেসপ্যাক:
একটি পাত্রে ১ চা চামচ নিম পাতার পেস্ট , ১ চা চামচ বেসন ও
পরিমাণ মতো দুধ বা দই নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। এবার এটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহারে স্কিন ব্রাইট হয়।
নিম ও হলুদের ফেসপ্যাক:
নিম ও হলুদ উভয়ে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রপার্টিজ যা ত্বকের ব্রণ ও দাগ কমাতে কাজ করে। এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে একটি পাত্রে নিম পাতার পেস্ট ১ চা চামচ ,কাঁচা হলুদের বাটা বা গুঁড়া নিন ১ চিমটি সাথে মধু যোগ করুন ১/২ চা চামচ। এবার সমস্ত উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে লাগান। ফেসপ্যাকটি ১০ – ১৫ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
নিম ও মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক:
একটি পাত্রে নিম পাতার পেস্ট নিন ২ চা চামচ, মুলতানি মাটি নিন ১ চা চামচ সাথে পরিমাণ মতো গোলাপ জল মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এবার এটি পুরো মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাকটি অয়েলি ত্বকের জন্য খুবই ভালো। কারণ এটি ব্যবহারে ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ হয় ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায় ।
নিমের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই জানি। যারা ব্রণ, ফুসকুড়ি, দাগ ছোপ ও র্যাশের সমস্যায় ভুগছেন তারা রেগুলার স্কিন কেয়ার রুটিন ফলোআপের পাশাপাশি নিমপাতার তৈরি ফেসপ্যাক সপ্তাহে এক-দুইবার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।